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Aufblühen im Alltag – Ein Wochenende auf dem Weg zu Ihrem Glück

Wann haben Sie sich zuletzt wirklich Zeit genommen, um innezuhalten und sich zu fragen, was Sie im Innersten nährt, stärkt und erfüllt?
Dieses Wochenende ist eine Einladung an Sie, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und Ihren Vorstellungen vom glücklichen Leben ein Stück näherzukommen.

In einer kleinen, wertschätzenden Gruppe von maximal 12 Teilnehmenden bieten wir Ihnen einen geschützten Rahmen zur Erkundung Ihrer eigenen Erfahrungen und Visionen.

Das Seminar wird von zwei erfahrenen Coaches methodisch abwechslungsreich begleitet. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Erkenntnisse der Positiven Psychologie und der modernen Glücksforschung und übertragen diese behutsam auf Ihr eigenes Leben. Sie erhalten begleitendes Arbeitsmaterial, das Sie dabei unterstützt, Ihre Gedanken zu ordnen, Erkenntnisse festzuhalten und konkrete, umsetzbare Schritte für Ihren Alltag zu entwickeln.

Finden Sie heraus, was Ihrem Leben Sinn, Freude und Tiefe gibt. Neben theoretischen Inputs, praktischen Übungen, Austausch und gemeinsamer Reflexion sind Sie eingeladen in genussvolle Momente, Zeiten der Stille und des Durchatmens.

Die Natur rund um Garnbach begleitet uns dabei ganz selbstverständlich. Sie lädt ein zum Innehalten, zum Spüren und zum Perspektivwechsel – etwa bei einer Gehmeditation oder beim gemeinsamen Lagerfeuer, das den Samstagabend in besonderer Atmosphäre abrunden wird.

Sie wohnen während des Seminars in einem Einzelappartement im Garnbacher Hof und werden im Rahmen der Vollverpflegung bestens versorgt. Getränke und Pausensnacks sind inbegriffen. Sollten Sie Ernährungseinschränkungen haben, geben Sie diese bitte bei der Anmeldung der Kursleitung an.

Die Anreise nach Garnbach ist mit dem Auto empfehlenswert. Gerne unterstützen wir Sie bei der Bildung von Fahrgemeinschaften. Wenn Sie mit der Bahn bis Artern oder Nebra anreisen und einen Transfer benötigen, sprechen Sie uns bitte an.

Der Bezug Ihrer Unterkunft ist ab 14:00 Uhr möglich.
Wir starten am Freitag um 16:00 Uhr im Seminarraum der „Heuherberge“ (Im Leintal 29), fußläufig im Ort erreichbar.
Das inhaltliche Ende des Seminars ist für Sonntag, 13:00 Uhr, geplant. Im Anschluss haben wir in der Gaststätte „Zum Fröhlichen Wanderer“ einen Tisch reserviert, um gemeinsam zu Mittag zu essen und die Zeit stimmig ausklingen zu lassen.

Für den Samstagabend laden wir Sie herzlich zu einem gemeinsamen Lagerfeuer-Ritual ein. Bitte bringen Sie dafür wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk mit.

Wenn Sie sich nach Standortbestimmung und Visionssuche mit Blick auf ein erfülltes Leben sehnen, bietet das Seminar die passenden Zutaten. Stellen Sie sich daraus Ihr individuelles Glücksrezept zusammen!

wann: 29.05. – 31.05. 2026 (Bezug der Unterkunft ab 14.00 Uhr möglich, Beginn des Seminars ab 16.00 Uhr)

wo: Garnbach (Kyffhäuserkreis, Thüringen)

Kosten: Übernachtung 80€ (2 Nächte im „Garnbacher Hof“, Im Leintal 15)

Vollverpflegung: 219 € (Freitag Eröffnungskaffee und Abendessen, 4 Mahlzeiten am Samstag, Frühstück am Sonntag) inkl. Getränke und Pausensnacks

Kursgebühr: 300 €

Leitung: Martin Lampert – Dipl. Theologe, Coach und Supervisor

Inga Skoda – Dipl.Psychologin und Systemische Therapeutin

Kontakt: 0160 – 979 333 68 (M. Lampert) 034672- 233 979 (I. Skoda)

Wir behalten uns vor, das Seminar bei weniger als 6 Teilnehmenden bis 2 Wochen vor Seminarbeginn abzusagen. Eventuell bereits bezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall umgehend erstattet.

Bei Anmeldung bis 10.04.2026 geben wir 10% Frühbucherrabatt auf die Kursgebühr

Stornierungsregelungen:

bis 4 Wochen vor Seminarbeginn sind 50% des Seminarpreises zu entrichten

bis 2 Wochen vor Seminarbeginn sind 80% des Seminarpreises zu entrichten

weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn sind 100% des Seminarpreises zu entrichten

Die Stornierungsgebühren entfallen bei Anmeldung eines/r Ersatzteilnehmer*in

Die Kosten für Vollverpflegung, Unterkunft und Kursgebühr werden direkt mit der Seminarleitung nach Rechnungslegung und vor Seminarbeginn abgerechnet.

Auf der Suche nach dem Glück

֍ Und täglich grüßt das Glücksschwein ֎

Wenn sich jeder Tag ähnlich zu dem vorhergegangenen anfühlt und die Routinen und Wiederholungen uns ermüden und langweilen, stellt sich unwillkürlich die Frage, ob

wir glücklich sind in unserem Leben.

Eine scheinbar banale Frage, doch schwer zu beantworten. Denn, was ist Glück ?

Ein jeder wird sicher etwas anderes darauf antworten, welche Aspekte im Leben wichtig sind, um Glück zu empfinden. Doch, wie schafft man es, diese Bedingungen in seinem Alltag zu verankern ? Und was, wenn die Lebensumstände mal nicht so laufen und uns eher unglücklich machen ?

So ist es manchmal notwendig, bewusst einen Schritt aus der Schleife / dem Hamsterrad herauszutreten und sich Zeit zu nehmen für eine Reflexion dieser wichtigen Lebensfragen. Denn diese tragen letztlich dazu bei, den Kurs für ein gelingendes Leben einzuschlagen.

In diesem Workshop wenden wir uns also diesen und anderen Fragen zu und werden die kleine Wochenend-Auszeit nutzen, um einen neuen Blick auf ein erfüllendes Leben einzunehmen und zu entdecken, wo uns täglich das „Glücksschwein“ winkt statt nur das Murmeltier. Wir nutzen dabei u.a. Erkenntnisse aus der Hypnosystemischen Schule (Gunther Schmidt) ebenso wie die der Positiven Psychologie (Martin Seligman). Praktische Übungen und das Festhalten der eigenen Erkenntnisse runden die Methodenvielfalt ab.

Angeleitet werden Sie durch eine Psychologin, die seit über 20 Jahren erfahren darin ist, Menschen in ihrer Suche nach dem persönlichen Glück zu begleiten. Die Gruppe ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, damit genügend Zeit und Raum für jeden bleibt.

Das Seminar findet im idyllischen Garnbach statt, das eingebettet in einem kleinen Nebental der Unstrut liegt.

Wir starten am Samstag um 10 Uhr, so dass Sie selbst entscheiden können, wieviel Auszeit Sie sich organisieren können und ob Sie schon Freitag anreisen oder erst Samstag. Die Buchung der Unterbringung erfolgt deshalb separat über den Garnbacher Hof für 40€/ Nacht pro Appartement mit jeweils eigener kleiner Küche für die selbständige Frühstücksversorgung.

Die komplette Verpflegung am Samstag (Mittag, Nachmittag, Abend) erfolgt über die Seminarleitung. Sonntag ist die Pausenzeit mit Getränken und Snacks abgedeckt. Das Seminar endet Sonntag um 13 Uhr und kann in der Gaststätte „Zum fröhlichen Wanderer“ ausklingen.

Termin: 12.- 13.09.2026

Ort: Garnbach (06571 Roßleben-Wiehe), Thüringen

Kosten: 190.- Kursgebühr inkl. Verpflegung

Kontakt/ Anmeldung: Inga Skoda Dipl.Psychologin 034672-233 979 / agniadoks@gmail.com

• Die Kosten für Verpflegung und Kursgebühr werden direkt mit der Seminarleitung nach Ihrer Anmeldung durch Rechnungsstellung und vor Seminarbeginn abgerechnet. Für die Bezahlung der Unterkunft erhalten Sie einen Link nach Ihrer Anmeldung. Ich behalte mir vor, das Seminar bei weniger als 6 Teilnehmenden bis 2 Wochen vor Seminarbeginn abzusagen. Eventuell bereits bezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall umgehend erstattet.
• Stornierungsregelungen:
  • bis 4 Wochen vor Seminarbeginn sind 50% des Seminarpreises zu entrichten
  • bis 2 Wochen vor Seminarbeginn sind 80% des Seminarpreises zu entrichten
  • weniger als 2 Wochen vor Seminarbeginn sind 100% des Seminarpreises zu entrichten
  • Die Stornierungsgebühren entfallen bei Anmeldung eines/r Ersatzteilnehmer*in